Aktiviteten Treningssenter samarbeider med Yoga sammen. Som medlem hos oss får du rabattert pris på klippekort og kurs!

Yoga sammen holder til i Yogahuset på Røros med Hanne Bryde som leder. Hun har praktisert yoga siden 2005, og ble i 2019 sertifisert yogalærer, basert på HiYogas foundational vinyasa yogalærerutdannelse. Hun er registrer i Yoga Alliance, og er i gang med en påbygging innen YinYoga.

Hanne har flere typer yogatimer, alt fra rolige og meditative timer til de mer fysisk krevende som Vinyasa. I yoga bruker man hele kroppen, og jobber med både styrke og fleksibilitet. Man beveger seg med fokus, bevissthet og tilstedeværelse. En stor del av yogatimene omfatter også pust, i timene vil du lære en rekke pusteteknikker som gir deg både en følelse av velvære og ro i kroppen. Du vil ha god utbytte av timene uansett om du har lang eller ingen yogaerfaring fra før.

For mer informasjon om Yoga sammen, gå inn på nettsiden deres HER

Aktiviteten Treningssenter

FULL FRIHET - INGEN BINDINGSTID!

Bli medlem